Zgodba poudarja
Ameriško zdravniško združenje poziva skupnosti, naj čim bolj zmanjšajo zdravstvena in okoljska tveganja
Menijo, da so bele LED diode petkrat učinkovitejše pri zatiranju melatonina kot natrijeve žarnice
Ameriško zdravniško združenje (AMA) je pravkar sprejelo uradno izjavo o ulični razsvetljavi: ohladite in zatemnite.
Izjava, ki je bila soglasno sprejeta na letnem zasedanju AMA v Chicagu 14. junija, je odgovor na porast nove LED ulične razsvetljave, ki preplavi državo. Odbor AMA je izdal smernice o tem, kako skupnosti lahko izberejo LED svetilke, da "čim bolj zmanjšajo možne škodljive vplive na zdravje ljudi in okolje."
Občine nadomeščajo obstoječe ulične luči z učinkovitimi in dolgotrajnimi LED diodami, da prihranijo denar za energijo in vzdrževanje. Čeprav ulične luči prinašajo te ugodnosti, stališče AMA odraža, kako pomembna je pravilna zasnova novih tehnologij in tesna povezava med svetlobo in zdravjem ljudi.
Izjava AMA priporoča, da mora biti zunanja razsvetljava ponoči, zlasti ulična razsvetljava, barvna temperatura največ 3000 Kelvinov (K). Barvna temperatura (CT) je merilo spektralne vsebnosti svetlobe iz vira; koliko modre, zelene, rumene in rdeče je v njem. Višja ocena CT običajno pomeni večjo vsebnost modre barve in bela svetloba.
Bela LED pri CT 4000K ali 5000K vsebuje visoko raven kratke valovne modre svetlobe; to je bila izbira za številna mesta, ki so nedavno opremila svojo ulično razsvetljavo, na primer v Seattlu in New Yorku.
Toda po teh instalacijah so se pojavile pritožbe zaradi trma teh luči. Izjemen primer je mesto Davis v Kaliforniji, kjer so prebivalci zahtevali popolno zamenjavo teh uličnih luči z visoko barvno temperaturo.
Ali lahko imajo skupnosti učinkovitejšo razsvetljavo, ne da bi povzročale zdravstvene in varnostne težave?
Dve težavi z LED ulično razsvetljavo
Žarnica z žarilno nitko ima barvno temperaturo 2400K, kar pomeni, da vsebuje veliko manj modre in veliko več rumene in rdeče valovne dolžine. Pred električno svetlobo smo ponoči kurili les in sveče; ta umetna svetloba ima približno 1800 K, precej rumene / rdeče in skoraj brez modre. To, kar imamo zdaj, se zelo razlikuje.
Po mnenju AMA ima nova "bela" LED ulična razsvetljava, ki se hitro posodablja v mestih po državi. Prva je nelagodje in bleščanje. Ker je LED svetloba tako koncentrirana in ima visoko modro vsebnost, lahko povzroči močno bleščanje, kar ima za posledico zoženje zenic v očeh. Modra svetloba se bolj razširi v človeškem očesu kot daljše valovne dolžine rumene in rdeče barve in zadostne ravni lahko poškodujejo mrežnico . To lahko povzroči težave z vidnim pregledom za varno vožnjo ali hojo ponoči.
To zlahka zaznate, če pogledate neposredno v eno od kontrolnih lučk na vašem novem pralnem stroju ali drugem aparatu: to je zelo težko, ker boli. Ulična razsvetljava ima lahko enak učinek, še posebej, če je vsebnost modre barve visoka in če ni ustrezne zaščite.
Drugo vprašanje, ki ga obravnava izjava AMA, je vpliv na človekovo cirkadijsko ritmičnost.
Barvna temperatura zanesljivo napoveduje spektralno vsebnost svetlobe - torej kolikšna je vsaka valovna dolžina. Zasnovan je posebej za svetlobo, ki izstopa iz volframove nitke žarnice.
Kljub temu pa ocena CT ne meri zanesljivo barve barve s fluorescentnimi in LED lučmi.
Drug sistem za merjenje svetle barve za te vire imenujemo korelirana barvna temperatura (CCT). Spektralno vsebnost vira svetlobe prilagodi barvni občutljivosti človeškega vida. S to oceno bi lahko imela dva različna svetlobna vira 3000K precej velike razlike v vsebnosti modre svetlobe.
Zato AMA-jevo priporočilo za CCT pod 3000K ni dovolj, da bi bili prepričani, da je modra svetloba čim manjša. Upoštevati je treba tudi dejansko spektralno obsevanje LED - relativne količine vsake proizvedene barve.
Razlog za osvetlitev je pomemben
Izjava o politiki AMA je še posebej pravočasna, ker se je šele prejšnji teden pojavil novi svetovni atlas umetne nočne neba, ulična razsvetljava pa je pomemben sestavni del svetlobnega onesnaženja. Glede na izjavo AMA je eden od dejavnikov osvetlitve noči njen vpliv na zdravje ljudi.
V prejšnjih člankih za pogovor je opisal, kako osvetlitev vpliva na našo normalno cirkadiansko fiziologijo , kako lahko to privede do nekaterih resnih zdravstvenih posledic in nazadnje, kako osvetlitev noči vpliva na spanec .
V primeru bele LED svetlobe je po ocenah petkrat bolj učinkovito pri zaviranju melatonina ponoči kot natrijeve svetilke z visokim pritiskom (glede na enako svetlobo), ki so že desetletja osnova ulične razsvetljave. Zatiranje melatonina je oznaka cirkadianske motnje, ki vključuje moten spanec.
Močna električna razsvetljava lahko negativno vpliva tudi na prosto živeče živali , na primer tako, da moti selitvene vzorce ptic in nekaterih vodnih živali, ki gnezdijo na obali.
Ulična razsvetljava in zdravje ljudi
AMA je v svoji novi izjavi o politiki podala tri priporočila:
Prvič, AMA podpira "pravilno pretvorbo v osvetlitev diode (LED), ki temelji na skupnosti, kar zmanjšuje porabo energije in zmanjšuje uporabo fosilnih goriv."
Drugič, AMA "spodbuja [s] zmanjšanje in nadzor okoljske razsvetljave, ki je bogata z modro barvo, z uporabo najmanjše možne emisije modre svetlobe za zmanjšanje bleščanja."
Tretjič, AMA "spodbuja uporabo 3000K ali nižje razsvetljave za zunanje napeljave, kot so ceste. Vsa LED razsvetljava mora biti ustrezno zaščitena, da se zmanjša bleščanje in škodljivi vplivi na ljudi in okolje, zato je treba razmisliti o uporabi sposobnosti LED osvetlitev mora biti zatemnjena za čas izven vrha. "
Zapletene rešitve skoraj nikoli ni povsem zadovoljive rešitve. Razsvetljavo moramo imeti ponoči, ne samo v naših domovih in podjetjih, ampak tudi na prostem na naših ulicah. Potreba po energijski učinkovitosti je resna, vendar tudi to zmanjšuje človeško tveganje zaradi slabe osvetlitve, tako zaradi bleščanja kot zaradi cirkadianih motenj. LED tehnologija lahko optimizira obe, če je pravilno zasnovana.
